Diarree

Enkele tips bij diarree:

• Voldoende vocht innemen: 2-3L/dag.
• Zo snel mogelijk terug op normale voeding overschakelen.
• Na 3 dagen gebruik van een antidiarrheïcum zonder resultaat: neem contact op met een dokter.
• Op reis: ‘boil it, peel it, cook it or forget it!’.
• Eet ongezoete yoghurt, want dat is goed voor de darmen.
• Vermijd eten van fruit, met uitzondering van rijpe bananen en geraspte appel.